See särk on rohkem kui lihtsalt sümbol. See on suund, kuuluvus, identiteet. Disainis peegelduvad ka meie väärtused ning hoiakud – alati suunaga üles.
“Ma olen valvel. Ma loon teadlikult. Ma ei ela vaikimisi. Ma olen iga päev parim versioon endast.” 🚀

Aga… kas sa päriselt ka tead, kuidas sul TÄNA läheb?
Selle särgiga saad kaasa väga võimsa tööriista, mis aitab teha pausi, vaadata ausalt peeglisse ja panna paika järgmise sammu – või mitu.
📋 Praktiline harjutus – Eluratas
🕒 Varu endale 20–30 minutit. Haara märkmik ja pastakas. Leia koht, kus keegi ei sega.
Ja lihtsalt… ole aus.

🔄 Kuidas teha eluratast?

1. Pane kirja kõik Sinu jaoks olulised eluvaldkonnad. Näiteks:

• Tervis
• Suhted perega (abikaasa, lapsed, lähisugulased)
• Suhted sõpradega
• Suhe iseendaga (enesehinnang, sisekõne)
• Vaba aeg ja hobid
• Töö / eneseteostus
• Raha ja majanduslik turvatunne
  
  

👉 Lisa/asenda julgelt lähtudes Sulle olulistest elu valdkondadest, nt. vaimsus, looming, seksuaalsus, kogukondlik panus, rõõm, kodune keskkond jne. See on Sinu elu, Sina otsustad. 

1. Tee paberile ring, kust jookseb igast valdkonnast välja joon (nagu rattakodarad).

    

2. Hinda igat valdkonda skaalal 1–10, kus:
   1 = ei ole üldse rahul
   10 = väga rahul

    

3. Märgi punkt joonele kasutades skaalat ja ühenda kõik punktid omavahel.
   Nii näebki välja Sinu isiklik eluratas täna.

    

🧭 Mida see sulle näitab?

Eluratas ei valeta (kui Sa just ise ratast koostades ei valetanud). See näitab Sulle:

• millises liikumises Sinu elu täna on.
• kas “ratas” veereb sujuvalt või logiseb.
• millised valdkonnad vajavad rohkem tähelepanu.

Suur ja ümmargune ratas = tasakaal ja liikumine.
Väike ja lopergune  = midagi vajab muutmist. 
✅ Järgmine samm
Vaata oma eluratast ja vali üks valdkond, mis jäi alla 7 punkti.

✍️ Kirjuta:

• Miks see valdkond hetkel nii vähe tähelepanu saab?
• Mida oled selles valdkonnas edasi lükanud, eiranud?

   

• Mis oleks üks lihtne tegevus, millega saad kohe homme antud valdkonna edendamiseks alustada?

   

💡 Vajad tuge?
Kui su ratta madalaim punkt oli:

• Tervis, energia, hobid → vaata Tervisehäkk kursust.
• Suhe iseenda või teistega, enda aeg, hobid → tutvu Mina Esimesena kursusega.

   

Need 21-päevased programmid on loodud just selleks, et aidata sul päriselt liikuma saada. Mitte lihtsalt mõelda, vaid teha. Praktika üle teooria. Üks päev korraga. 15 minutit päevas.
Let’s upcreate! 🚀